🎥 Pilnavertė mityba, išrankėjant vaiko norams

📌 KLUBO NARIAI dalį mokymų žiūri nemokamai

Taip pat visos šeimos, įsigijusios 2-4 m. tėvystės programą turi nemokamą priėjimą prie pokalbio savo paskyroje

🎁 DOVANA: Šiuo metu papildomai gaunate atmintinę su svarbiausia informacija iš pokalbio

Pilnavertė mityba, išrankėjant vaiko norams

Šio pokalbio metu kalbėsime apie vaikų pilnavertę mitybą, išrankėjant vaiko norams ir skleidžiantis savarankiškumui, su kokiais iššūkiais galime susidurti, kaip padėti vaikui gauti būtiniausias medžiagas iš maisto reikalingas organizmui, praktinius patarimus. Aptarsime jūsų pateiktus klausimus ir situacijas.

Kam rekomenduojame?

👶🏻 Tėvams, auginantiems 2-4 metų vaikus

✅ Pokalbio įrašas neribotam laikui

🎥 2:24 val. video pokalbio įrašas

✅ Pokalbyje aptarsime:

• Kaip atrodo pilnavertė vaiko mityba?
• Ko ir kiek svarbu įtraukti į racioną?
• Ko griežtai reikėtų vengti?
• Kokį maistą reikėtų riboti?
• Kiek, kada ir kokių valgymų turėtų būti per dieną?
• Kaip į pilnavertę mitybą šiuo metu įsitraukia MP? Kiek MP maitinimų turėtų būti? Ar dar galima vartoti PM?
• Kai vaikas jau lanko darželį ir valgo ten, ką daryti su valgymais namuose?
• Kiek vandens per parą turi išgerti vaikas?
• Ar turėtume vatoti kokius nors papildus?
• Kokie žuvų taukai ir kodėl yra reikalingi vaiko mityboje?
• Kas lemia vaikų išrankumą?
• Kaip skatinti vaiką, kad jis norėtų ragauti įvairesnio maisto?
• Koks vaiko išrankumas maistui dar yra normalus, o kada jau reikia sunerimti ir kreiptis į specialistus?
• Kokie yra dažniausi valgymo sutrikimai, ką apie tai reikia žinoti?
• Ar žalingas valgymas žiūrint filmukus?
• Ar turėtų gebėti savarankiškai pavalagyti, pasirūpinti savo valgymo vieta 2-4 metų vaikas?
• Kokius produktus siūlyti, jei vaikas nemėgsta pieno? Kaip įkombinuoti daugiau pieno produktų?
• Ar augalinis pienas gali būti alternatyva pienui?
• Ar kiekvienam šeimos nariui gaminti atskirus patiekalus, ar vertėtų visiems siūlyti tą patį šeimos maistą?
• Kaip teisingai įvesti saldumynus, kad susiformuotų geras požiūris į juos?
• Ar teisinga turėti vieną saldumynų dieną?
• Ar karvės pienas gali būti kenksmingas?
• Kaip elgtis, jei vaikas visai nevalgo mėsos, žuvies ar daržovių?
• Ar galima siūlyti saldainį po valgymo tam, kad paskatintume valgyti pagrindinį maistą?
• Ar normalu, kad vaikas keliasi naktį atsigerti vandens?
• Ar normalu, kad vasaros metu vaikui sumažėja apetitas?
• Kiek ledų galima suvalgyti per dieną?
• Ar auklėtojos elgiasi teisingai įkalbinėdamos valgyti vaiką?
• Ar tai, kad vaikas žiaukčioja valgydamas kietą maistą, rodo padidėjusį jautrumą?
• Ar paveldimas diabetas ir vaiko mityba dėl to turėtų būti kitokia?
• Kodėl neturėtume demonizuoti maisto? Pavyzdžiui, sumuštinio.
• Kaip reaguoti, kai seneliai skatina vaiką valgyti daugiau?
• Vaikui kietėja viduriai – kaip padėti?
• Vaisinės ekologiškos išspaudžiamos tyrelės iš maišelio – kaip jas naudoti tinkamai?

Apie lektorę

Gyd. dietologė ir IBCLC žindymo konsultantė Barbora Jarašūnė

Dviejų berniukų (9 m. ir 4 m.) mama, su vaikų mitybos klausimais susidurianti ne tik darbo kabinete, bet ir kiekvieną dieną namuose. Ir gyvenime, ir profesinėje praktikoje pirmiausia remiasi intuityvaus valgymo principais. Bendraudama su klientais atsižvelgia į jų unikalumą ir padeda surasti geriausius individualius sprendimus.

Barborą galite rasti:

@dietologe_jarasune,

jarasune.lt

📌 Pokalbį pasieksite iškart po apmokėjimo

Iškart po registracijos ir apmokėjimo būsite nukreipti į video pokalbį, kuri galėsite pradėti žiūrėti iš karto arba sugrįžti kitu jums patogiu metu.

📌 Pokalbį galėsite žiūrėti neribotai

Pokalbis bus pasiekiamas ir jį galėsite peržiūrėti be jokių apribojimų.

📌 Norite pasiteirauti?

Kilus klausimams, kreipkitės el.paštu info@augantiseima.lt.