🎥 Kaip išgyventi nuolatinius bangavimus tėvystėje?

📌 KLUBO NARIAI dalį mokymų žiūri nemokamai

Taip pat visos šeimos, įsigijusios 2-4 m. tėvystės programą turi nemokamą priėjimą prie pokalbio savo paskyroje

Kaip išgyventi nuolatinius tėvystės bangavimus?

Pokalbis su psichologe-psichoterapeute Rūta Kavaliauskiene

Šio pokalbio metu kalbėsime, kaip susigyventi su nuolatiniais pokyčiais auginant tokio amžiaus vaiką, kuomet reiškiasi vaiko savarankiškumas, intensyvios ir besikeičiančios emocijos, vyksta darželio adaptacija, grįžimas į darbą, keičiasi moters rolė šeimoje, neretai prasideda vaiko ligos ir kiti su šiuo tarpsniu susiję iššūkiai. Aptarsime tėvų pateiktus klausimus ir situacijas.

✅ Pokalbio įrašas neribotam laikui

🎥 2 val. video pokalbio įrašas

✅ Pokalbyje aptarsime:

• Kaip nuolatiniuose bangavimuose ir pokyčiuose atrasti ramybę, atsipalaidavimą? Ar tai išvis įmanoma?
  
• Kaip tvarkytis tėvams su daugiau vaikų?
• Kaip vėl išgirsti savo poreikius ir pajusti gyvenimo džiaugsmą?
  
• 20 min. meditacinė praktika savipagalbai
  
• Kaip viską spėti (dirbti, studijuoti, būti dėmesinga mama, žmona, drauge, turėti laiko sau, gyventi tvarkinguose namuose), ar tai realu?
• Ar normalu pavargti nuo savo vaiko ir norėti pabūti be jo?
  
• Po ilgų motinystės atostogų didelis nepasitikėjimas savimi, kurį dar labiau pajautrina vaikų ligos, kuomet vis turi imti biuletenius. Kaip tą išgyventi, vėl pasitikėti savimi ir jaustis pilnaverte darbuotoja?
  
• Vaikui išėjus į darželį, o mamai grįžus į darbą, atrodo, kad tenka atsikovoti lygiavertiškas teises šeimoje. Kaip apie tai kalbėtis su vyru?

✅ Šeimos rekomenduoja:

Apie lektorę

Psichologė-psichoterapeutė Rūta Kavaliauskienė

Psichologė-psichoterapeutė savo darbe taiko kognityvinės elgesio, schemų, įsisąmoninimu grįstos bei kitų, šiuolaikinių psichoterapijų metodikas. Nuolat domisi šiuolaikinėmis, mokslu grįstomis psichoterapijos technikomis, praktikuoja mindfulness ir atjautą, dirba su žmonėmis iš Lietuvos ir užsienio, bei kuria „Savigydos bendruomenę“. Specialistės darbo tikslas – padėti žmonėms geriau suprasti save, savo emocinius poreikius, bei atrasti būdus juos patenkinti. Taip pat geriau suprasti save santykiuose su kitais žmonėmis, priimti gyvenimo iššūkius ir per juos augti.

Rūtą galite rasti:

@rutakavaliauskiene.lt,

rutakavaliauskiene.lt

📌 Pokalbį pasieksite iškart po apmokėjimo

Iškart po registracijos ir apmokėjimo būsite nukreipti į video pokalbį, kuri galėsite pradėti žiūrėti iš karto arba sugrįžti kitu jums patogiu metu.

📌 Pokalbį galėsite žiūrėti neribotai

Pokalbis bus pasiekiamas ir jį galėsite peržiūrėti be jokių apribojimų.

📌 Norite pasiteirauti?

Kilus klausimams, kreipkitės el.paštu info@augantiseima.lt.