⚖️ Kaip paleisti NORĄ VISKĄ KONTROLIUOTI motinystėje? (🎥 S. Valevičienė)

📆 Live pokalbis 10.16 11 val. + 🎥 įrašas + 📋 atmintinė

⚖️ Kaip paleisti NORĄ VISKĄ KONTROLIUOTI motinystėje? (🎥 S. Valevičienė)

Ar tau būna, kad pavargsti ne tiek nuo buvimo mama, kiek nuo nuolatinio galvojimo ir pergalvojimo? Vis sukasi mintys: kokį kombinezoną išrinkti, ar nesušals, ką skubu išskalbti, iš kur gauti ekologiškiausių produktų, kokie vitaminai geriausi, kiek liko iki miego, kada viską suspėti? Atrodo, galva niekada neišsijungia – net kai bandai užmigti. Tas nuolatinis noras viską sužiūrėti ir sukontroliuoti galiausiai sekina labiau nei pati kasdienybė.

Šiame pokalbyje su psichologe-psichoterapeute Sigita Valevičiene kalbėsime apie tai, kaip mamoms paleisti norą viską kontroliuoti. Aptarsime, iš kur kyla šis poreikis, ką jis įneša į mūsų kasdienybę, santykius, kokį poveikį turi mūsų vaikams ir, svarbiausia, kokius žingsnius galime žengti, kad mūsų gyvenimuose būtų daugiau ramybės, lengvumo ir pasitikėjimo tiek savimi, tiek kitais.

📌 Pokalbyje

❓ Kodėl mamoms taip sunku paleisti kontrolę?
🌪️ Perfekcionizmas, baimė suklysti, užstrigimas smulkmenose, kitų tikrinimas, kenčiantys santykiai
👶 Kontrolė vaikų auginime
🧩 Praktiniai būdai paleisti kontrolę
☀️ Kas nutinka paleidus kontrolę?

Jei pavargai nuo buvimo nuolatiniame budėjimo režime ir jei nori daugiau ramybės bei lengvumo savo kasdienybėje – prisijunk. 💛

👩‍💼 Lektorė

Sigita Valevičienė (www.valeviciene.lt) yra jungiškosios krypties psichologė-psichoterapeutė, dirbanti su poromis ir individualiai, 15 metų besigilinanti į motinystės-tėvystės psichologiją, porų santykių dinamiką, knygos „Motinystės kelias autorė“, „Mama mums rūpi“ bei „Pogimdyminės depresijos centro“ lektorė.

🎥 Pokalbio įrašas

Pokalbio įrašą galite žiūrėti jums patogiu metu, neribotai ir bet kokiais įrenginiais.

📋 Pokalbio atmintinė

Pokalbio santrauka pravers mėgstantiems išsisaugoti svarbiausias mintis, norintiems prisiminti vėliau ar neturintiems laiko klausyti viso pokalbio.

👉 Žiūrėkite AUGANTI ŠEIMA tėvų klube

🎥 100+ mokymų 🙋‍♀️ Q&A sesijos 🆘 Budintys gydytojai 👋 Susitikimai 🫂Bendruomenė 🎁 Narystės dovanos ir nuolaidos

⚖️ Kaip paleisti NORĄ VISKĄ KONTROLIUOTI motinystėje? (🎥 S. Valevičienė)