😩 IŠRANKŪS VALGYTOJAI: kodėl vaikai nevalgo ir kaip tai spręsti? (🎥 M. Andriulienė)

🎥 Pokalbio įrašas + 📋 atmintinė

😩 IŠRANKŪS VALGYTOJAI: kodėl vaikai nevalgo ir kaip tai spręsti?

Ar vaikas valgo tik makaronus su sūriu? Nauji patiekalai sutinkami su pasipriešinimu? Valgymo metas tapo nelaukiamiausia dienos dalimi? O gal svarstote, kaip teisingai pradėti primaitinimą, kad išvengtumėte išrankumo?

Vaikų mitybos elgsenos specialistė ir knygos apie primaitinimą autorė Medeina Andriulienė pasidalins įžvalgomis, kurios paremtos ne tik mokslais, bet ir šimtų šeimų patirtimi.

Be rožinių akinių, bet su daug praktinių patarimų, kalbėsime apie tai, kaip auginti smalsų, neišrankų valgytoją nuo pat pirmųjų šaukštelių, ir kaip padėti išlipti vaikui (ir sau) iš jau įsisukusio išrankumo rato.

📌 Pokalbyje

00:02 🍽️ Kada pradėti primaitinimą?
00:09 ⚖️ Primaitinimo būdo įtaka išrankumui
00:11 🥄 Ką daryti, jei vaikui sunku pakabinti maistą?
00:21 🥦 Nuo kokių produktų pradėti primaitinimą?
00:25 🌈 Įvairovės svarba
00:30 🙅‍♂️ Vaiko atsisakymas ragauti naujo maisto
00:46 💢 Spaudimas prie stalo
00:52 🔁 Mitybos įpročių kūrimas
01:00 ✋ Maisto mėtymas
01:04 🚫 Ribų nebuvimas
01:10 🍝 Ribotas valgomų patiekalų skaičius
01:15 🥘 Nenoras valgyti besiliečiančio maisto
01:21 🍼 MP ar PM nutraukimo įtaka valgumui
01:24 🍔 Didelis vaiko apetitas
01:20 🩸 Geležies stokos įtaka
01:31 😔 Kaltė dėl „nepakankamai sveiko“ maisto
01:40 👩👵 Mitybos pokyčiai keičiantis kartoms
01:44 📺 Valgymas ir ekranai
01:48 🍱 Maisto pateikimas
01:49 💌 Palinkėjimas

Bus naudinga tiek pradedantiems primaitinimą, tiek jau pavargusiems nuo kovų prie stalo. Prisijunkite ir pabandykime valgymą paversti į ramų ir džiaugsmingą laiką kartu 💛

👩‍💼 Lektorė

Medeina Andriulienė (@medeina_andriulis) – vaikų mitybos elgsenos specialistė ir knygos apie primaitinimą autorė.

🎥 Pokalbio įrašas

Pokalbio įrašą galite žiūrėti jums patogiu metu, neribotai ir bet kokiais įrenginiais.

📋 Pokalbio atmintinė

Pokalbio santrauka pravers mėgstantiems išsisaugoti svarbiausias mintis, norintiems prisiminti vėliau ar neturintiems laiko klausyti viso pokalbio.

👉 Žiūrėkite AUGANTI ŠEIMA tėvų klube

🎥 100+ mokymų 🙋‍♀️ Q&A sesijos 🆘 Budintys gydytojai 👋 Susitikimai 🫂Bendruomenė 🎁 Narystės dovanos ir nuolaidos

😩 IŠRANKŪS VALGYTOJAI: kodėl vaikai nevalgo ir kaip tai spręsti? (🎥 M. Andriulienė)